Tips Dennis G West

       Mungkin diantara teman-teman sudah pernah mendengar atau membaca buku karangan Dennis G West pengarang buku Kesehatan Best Seller. Pada postingan kali ini saya mengajak teman-teman sharing terkait hal-hal yang perlu kita perhatikan terkait tentang kesehatan. 

       Menurut Dennis hal-hal yang perlu diperhatikan sering terjadi disekitar kita:

Pertama, Menjawab telpon menggunakan telinga sebelah kiri.
Kedua, Jangan minum obat dengan air dingin.
Ketiga, Jangan memakan makanan berat setelah jam 6 malam.
Keempat, Minum lebih banyak air putih dipagi hari, dan minumlah air lebih sedikit di malam hari.
Kelima, Jam tidur yang paling baik yaitu jam 10 malam - jam 5 pagi.
Keenam, Jangan terlalu cepat berbaring ketika setelah minum obat.
Ketujuh, Jangan mengangkat telpon ketika batteray Hp tinggal satu dayanya, karena dapat menyebabkan radiasi meningkat hingga 100 kl.