Masuk angin sebenarnya bukan suatu penyakit, melainkan merupakan gejala atau salah satu tanda penyakit lain, seperti influenza, gangguan pencernaan, atau malaria. Masuk angin merupakan gangguan yang umum terjadi pada setiap orang yang disebabkan oleh beberapa hal seperti kehujanan, kurang tidur, terkena angin malam, perut kosong, atau pencernaan yang kurang baik. Masuk angin ditandai dengan perut yang terasa kembung, badan terasa tidak enak, keluar keringat dingin, mual, dan kadang disertai muntah.
Di bawah ini ramuan herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi masuk angin:
Bahan:
- 20 gram jahe, iris-iris
- 30 gram lengkuas, iris-iris
- 2 batang serai
- 10 butir cengkih
- 6 butir kapulaga
- Gula aren secukupnya
Cara membuat:
- Cuci bersih semua bahan.
- Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.
- Angkat dan saring.
- Minum ramuan selagi hangat, 2 kali sehari.