Hepatitis B : Tips & Cara Mencegah

Tips Bagi Penderita Hepatitis B dan Cara Mencegah Hepatitis B. Vaksinasi sedini mungkin merupakan tindakan cara mencegah Hepatitis B yang paling tepat, khususnya di Indonesia karena prevelensinya cukup tinggi. Vaksinasi Hepatitis dapat melindungi sekitar 90-95% populasi dewasa muda. Vaksinasi tersebut sangat aman untuk diberikan pada bayi, anak-anak dan pada orang dewasa. Untuk mencegah penularan secara vertikal, setiap ibu hamil dianjurkan periksa HBsAG, agar dokter dapat mengambil keputusan dalam penanganan ibu hamil selanjutnya, dan agar bayi yang baru lahir dari ibu pengidap Hepatitis segera diberi imunisasi.


Tips Bagi Penderita Penyakit Hati

1. Diet sehat dan seimbang. Jumlah kalori yang dibutuhkan disesuaikan dengan tinggi badan, berat badan, dan aktivitas. Pada keadaan tertentu diperlukan diet rendah protein.
2. Banyak mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, serta melakukan aktivitas sesuai dengan kemampuan untuk mencegah sembelit.
3. Membiasakan Pola Hidup teratur.
4. Istirahat cukup.
5. Berkonsultasilah pada dokter anda.

Tips Mencegah Hepatitis B

1. Biasakan untuk selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
2. Hindari penularan Hepatitis melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi, suntikan, tatoo, tusukan jarum yang terkontaminasi, seks yang tidak aman.
3. Bila perlu gunakan jarum sekali pakai atau disposable.
4. Pemeriksaan darah donor terhadap virus hepatitis.
5. Melakukan hubungan seksual yang sehat dan aman.
6. Program vaksinasi Hepatitis B.